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렛츠런 문화공감센터에서 교육 듣고 충장로 퓨전일식 맛집 미미당에서 점심 먹기

라이프/맛집 하이재니 2018. 10. 18. 01:04

안녕하세요. 재니스토리의 재니맘입니다. 오늘은 한국마사회가 운영하는 광주 렛츠런 문화공감센터에서 교육을 듣고 광주 충장로에 있는 미미당에서 점심을 먹었어요 이번에 렛츠런 문화공감센터(Let's Run CCC)에 처음 가보는데 경마와 관련된 곳으로 보였어요 처음 보는 공간이고 신기하기도 해서 건물 밖으로 나와 사진을 찍어봤어요 건물이 꽤 큰 편이었고 시설도 좋은 것 같았어요 얼핏 알기로 마사회가 돈이 많은 걸로 알고 있어서 건물도 좋은 거 아닌가라는 생각이 들었어요 안내판에 눈길을 끄는 것이 두가지 있었어요 첫번째는 렛츠런 드레스코드 안내이고 두번째는 중독관리, 도박중독 리플렛이었어요 렛츠런 CCC에 들어가려면 드레스 코드가 있나봐요 슬리퍼는 안되고 샌들은 되고 민소매, 과다노출, 반바지, 악취 혐오복장,..

내 몸을 위한 가벼운 습관 "퐁당워터" / I Am Handa

라이프/리뷰 하이재니 2018. 10. 17. 00:30

안녕하세요 재니스토리의 재니맘입니다. 오늘은 제 몸을 위해 선택한 "퐁당워터" 소개해드리려 합니다. 제 고질병이 있어요.... 물을 많이 먹지 않는 다는 거예요 그리고 화장실을 참는;;;; 아.. 무튼.. ㅎㅎ 그래서 물을 많이 마시라는 미션을 수행해 보려 했는데.. 이게 원래도 물을 잘 안먹는데 맹물을 먹기가 생각보다 너무 너무 힘든거예요 녹차와 둥굴레차 뭐 이런 종류는 좋아하지 않고 고민고민하고 검색끝에 워터 트레이너 "퐁당워터" 주문했어요 두둥!!! 주문 폭주에 배송이 느리다고 했는데 생각보다 일찍도착한 귀욤진 패키지의 제품들~~ 후르츠 워터 칩이라고 요즘 꽤나 인기가 있나보더라구요 7가지 퐁당팩이 있는 걸로 아는데 신중하게 고르고 고른 4가지 퐁당팩!!! 드레곤 파인.... 용과와 파인애플이 들어..

광주 동구 대인동 예쁜 카페, 이 구역 커피맛집 슬로우 커피. Slow Coffee!

라이프/카페&디저트 하이재니 2018. 10. 16. 00:00

안녕하세요. 재니스토리의 재니맘입니다 오늘은 광주 동구 대인동에 있는이 구역 커피맛집!!예쁜 카페!!슬로우 커피. Slow Coffee를 알려드릴게요 슬로우 커피는 동구 대인동 광주은행 본점 옆에 있어요작고 아담하지만맛이 자극적이지 않고주인장의 정성이 가득한 맛으로따뜻한 마음으로 찾게 되는 곳이에요 길거리를 걷다보면 눈에 띄는 카페가 있죠대인동 슬로우 커피가 그런 곳이에요아무 생각 없이 걸어가다가 들어가고 싶은 카페... 슬로우 커피는 화려한 간판이나 인테리어 없이 이 구역 커피맛집에요 슬로우 커피를 좋아해서찾아가는 손님들이 꽤 있는 나만 아는 카페죠~잇님들도 한번 가보시면나만 알고 싶은 카페가 될 거에요 슬로우 커피 카페 이름처럼거북이 등에 빨대가 그려져 있어요재미있는 그림이죠 슬로우 커피 영업시간 월..

광주 수완지구 추천 내복집, 유아동 실내복은 이곳 잠꾸러기에서

라이프/일상 하이재니 2018. 10. 15. 00:30

안녕하세요 재니스토리의 재니맘입니다. 날이 추워지고 있어요... 아침 저녁에는 너무 추워서 벌써 코트를 입으시는 분들도 많으시더라구요.. 전 요즘 경량패딩조끼를 내 몸의 일부처럼 매일 매일 입고 댕기네요.. 나이먹고 이리 추위를 탈지 몰랐어요 게다가 환절기라 그런지 건조해지고 아침저녁으로 추워지니 기관지 약한 재니는 기관지염에 기침이 멈추질 않네요.. 날이 더 추워지기 전에 그리고 늘 계절이 바뀔 때 마다 애들 실내복 내복 정리를 꼭 한번씩 해요 훌쩍 커버린 아이들 내복이 작아지진 않았는지... 보통 4~5벌 정도는 있어야 빨래가 조금 밀려도 내복이 부족하지 않더라구요;; 늘 빨래 밀리는 재니맘.. ㅜㅜ 흐흑.. 오늘은 그래서 저희 최최최 단골 집 유아동 실내복 전문점 "잠꾸러기" 소개해보려 합니다. 가..

광주 진월동 맛집 청년다방에서 차돌떡볶이 버터갈릭감자튀김 흡입!!

라이프/맛집 하이재니 2018. 10. 14. 09:03

안녕하세요 재니스토리의 재니맘입니다. 4시 반... 쯔음.. 이른 점심을 먹고 저녁시간이 얼마 남지 않은 시간.... 전 이 시간이 가장 출출할 시간인데요 참지 못하고 달려간 그곳... ㅋㅋㅋ 제가 너무너무 좋아하는 떡볶이~~!! 그것도 고기가 들어간 떡볶이가 있는 진월동 "청년다방"에 다녀왔어요 전 다녔던 길도 까먹고 갔던길은 아는데 돌아오는 길을 모르는... 그런 길치인데요... 으하하하하하... 저희 신랑님은 이런 저를 이해 못해요... 무튼 그래서 진월동 큰 도로변에서 조금 들어가는 청년다방에 긴장을 딱...하고 찾아갔는데 잘 찾아 왔더랍니다. 비교적 쉬운 곳에 있어요 ㅎㅎㅎ 테이블이 많지는 않아요... 한.... 7개 정도??? 저번에 신랑님과 함께 갔을 때는 점심시간이라 그런지 예약으로 만땅...

일본 풍진 유행, 풍진이란? 풍진 원인과 증상, 치료방법에 대해 알아보자

좋은정보/육아정보 하이재니 2018. 10. 13. 00:00

안녕하세요. 재니스토리의 재니맘이에요 일본에서 풍진이 유행하고 있다고 하죠 보건 당국이 일본 풍진주의보를 발령하고 국내에서도 비상이 걸렸다고 해요 풍진에 대해 잘 몰랐는데 이번 기회에 다시 한번 알게 되고 아이들 예방접종도 잊지 말고 해야 할 것 같아요 사진=KBS뉴스 풍진이란? 풍진은 풍진 바이러스에 의한 감연으로 발생하며 귀 뒤, 목 뒤의 림프절 비대와 통증으로 시작되고 얼굴과 몸에 발진이 나타난다고 해요 발진이 있는 동안 미열이 동반되며 전염력이 높은 감염성 질환이에요 전염성이 높아 2군 법정 전염병으로 지정되어 있으며 환자 및 의사는 해당 보건소에 즉시 신고해야 하는 한대요 특히 임신 초기에 임부가 감염되면 태아에게 선청성 풍진증후군이 나타나 눈, 귀, 심장, 신경계에 이상을 일으킬 수 있다고 하..

광주 노대동 카페, 'ID CAFE' 꽃과 커피가 있는 카페 추천!

라이프/카페&디저트 하이재니 2018. 10. 12. 00:00

안녕하세요 재니스토리의 재니맘입니다. 오늘 포스팅은 점심시간에 잠시 들린 예쁜 카페 소개하려고 합니다. 날씨가 너무 좋아서 기분이 좋은 날이었어요 음음.. 그런데 오늘은 너무 추워진 느낌적인 느낌... 무튼~~~!!! 날씨 좋았던 날에 갔던 광주 남구 노대동에 위치한 "ID CAFE" 입니다. 입구모습이예요 화순으로 넘어가는 입구쯤 있어서 주변에 나무도 많고 한적했어요북적이는 시내에 세련된 곳도 좋지만 한적하고 여유 넘치는 그런 곳에서의 차한잔 너무 좋잖아요~~!! 돌계단을 총총총 지나서.. 입구로 들어가야 해요 카페 내부 모습이예요 너무 좋았던 건...테이블 사이사이 화분들과그리고 테이블에 올려져 있던 꽃들보기만 해도 힐링 메뉴판이 잘 보이지는 않지만 다양한 메뉴들이 준비되어 있었던 것 같아요 사장님이..

BTS(방탄소년단), 한국그룹 최초로 아메리칸뮤직어워즈 수상!!

이슈 하이재니 2018. 10. 11. 00:00

우리나라의 자랑스러운 아이돌이 있죠~바로 BTS 방탄소년단이에요 BTS가 데뷔했을 때는이렇게 전세계적으로 인기를 얻을지 예상하지 못했는데지금은 너무 자랑스러운 보이그룹이 되었어요 이번에 그룹 방탄소년단은 한국 그룹 최초로미국 '아메리칸 뮤직 어워즈'에서 수상을 했는데요 소속사인 빅히트엔터테인먼에서방탄소년단이 현지시간으로 9일미국 캘리포니아주 로스앤젤레스 MS 공연장에서열린 '2018 아메리칸 뮤직 어워즈'에서'페이보릿 소셜 아티스트' 상을 받았다고 해요 한국그룹으로는 최초로 아메리칸뮤직어워즈에서수상을 한 것이라서 그 의미가 큰 것 같아요 페이보릿 소셜 아티스트 부분에서가디 비, 아리아나 그란데, 데미 로바토, 션 멘데스 등쟁쟁한 아티스트들이 후보로 올랐는데우리의 자랑스런 방탄소년단이 수상의 영광을 안았어..

배꼽 빠지는 예능 '신서유기5 (귀)신과 함께' 요즘 보는 푹 빠진 예능프로!!

라이프/리뷰 하이재니 2018. 10. 10. 00:03

안녕하세요. 재니스토리의 재니맘입니다. 오늘은 재니맘이 요즘 보는 푹 빠진 예능프로가 생겼어요!! 벌써 시즌 5인 신서유기 신서유기5 보시는 잇님들도 정말 많으실 것 같아요 그 정제되지 않은 웃음이랄까 정말 일요일 저녁이 너무나 기다려져요 신서유기5 예고편부터 예사롭지 않았는데 정말 밤에 자다가 꿈에 나올까 무서운 귀신들로 분장을 하더라구요 강시, 처키, 드라큘라, 처녀귀신, 저승사자, 가오나시까지~ 귀신으로 분장을 하니까 시선강탈!! 사진=tvn 홈페이지 신서유기 예고편만 봐도 정말 웃기고 기대되었는ㄷ데 잇님들 신서유기5 1화는 다들 보셨죠? 재니맘은 1화부터 배꼽 빠질까봐 걱정하면서 배꼽 부여잡고 본방사수했어요 신서유기는 다들 아시겠지만 나영석PD가 6명의 멤버들과 함께 국내외를 여행하면서 만들어가는..

'처음학교로' 유치원 입학관리시스템 접수기간 및 접수방법 알아보기

좋은정보/육아정보 하이재니 2018. 10. 9. 00:00

안녕하세요. 재니스토리의 재니맘입니다. 오늘은 '처음학교로' 입학관리시스템에 대해 포스팅할게요 우리 아이를 위한 행복한 유치원 선택!!'처음학교로' 에서 시작하세요 무더웠던 더위가 지나가고이제 오곡의 결실이 영글어 가는 가을이죠이번 여름은 정말 더웠는데지금 보면 언제 더웠냐 싶어요 요즘 보면 시간이 정말 빨리 가는 것 같아요3개월 정도만 지나면2018년이 가고2019년이 오잖아요 2019년에 아이들을 유치원에 입학시키는학부모들에게 좋은 정보가 있어요편리하고 공정한 유치원 입학을2018년 11월 1일 '처음학교로' 서비스를 통해신청할 수 있어요 우리 아이들의 첫 번째 학교유치원 선택은이제 '처음학교로' 시스템을 사용하면 될 것 같아요 '유치원입학지원시스템(처음학교로)'이란? 유치원 입학을 원하는 보호자가 ..

상무지구 스타벅스, 상무병원 근처 분위기 좋은 스타벅스 상무치평점 좋아요:)

라이프/카페&디저트 하이재니 2018. 10. 8. 00:00

안녕하세요. 재니스토리의 재니맘입니다. 상무지구에서 남표니와 맛있는 점심을 먹고 상무병원과 롯데마트 상무점 근처에 위치한 분위기 좋은 스타벅스 상무치평점에 다녀왔어요 스타벅스 상무치평점 옆에 있는 '안교'라는 식당에서 맛있는 돈카츠와 일본식 치킨카레를 먹고 스타벅스 커피 마시자고 졸랐어요 남표니를 끌고 향한 스타벅스~ㅋㅋ 롯데마트 상무점 옆에 있는 스타벅스는 오픈한지 꽤 오래된 매장으로 알고 있는데 상무지구에 회사가 많아서 그런지 스벅을 이용하시는 손님들이 여전히 많더라구요 직장인들로 보이는 사람들이 꽤 많았어요 산뜻한 그린으로 스타벅스 커피가 보이죠 5층 정도 되는 건물 1층에 있는 스타벅스 상무치평점이에요 계단을 살짝 걸어 올라가야 하는 입구... 유모차 끌고 가시려면 살짝 들어주는 센스가 필요할 듯..

어린이 인플루엔자 독감 무료 예방접종(독감 예방접종 효과, 독감예방 생활습관)

좋은정보/육아정보 하이재니 2018. 10. 7. 00:00

안녕하세요. 재니스토리의 재니맘입니다. 아이를 키우는 엄마들에게 희소식이죠~ 2018~2019 절기 독감 무료 예방접종에 대해 포스팅할게요 지난 9월 11일부터 가까운 동네 병·의원에서 인플루엔자 독감 예방접종이 무료 시행되었어요 요즘 쌀쌀해진 날씨 탓에 감기 걸리신 분들이 많은 것 같은데요 감기보다 무서운 인플루엔자!! 바로 독감이죠 이 무서운 바이러스를 피할 수 있는 방법은 바로 예방접종이 최선이라고 생각해요 인플루엔자 예방접종에 대해 알아볼게요 ▣ 어린이 인플루엔자 예방접종 지원사업 지원대상 생후 6개월~12세 어린이(2006. 1. 1.~2018. 8. 31. 출생아) 인플루엔자 유행기간을 고려하여 2019년 2월 28일 기준으로 생후 6개월이 되는 대상자까지 지원한다고 해요 지원내용 인플루엔자 ..

광주 상무지구 맛집 '안교' 돈카츠, 소바, 카레 쵝오!!

라이프/맛집 하이재니 2018. 10. 6. 00:30

안녕하세요 재니스토리의 재니맘입니다. 태풍의 영향으로 하루 종일 비가 내리는 날이네요 어제 점심에 다녀왔던 상무지구 돈가츠 맛집 "안교" 소개해 드릴께요!!!! 외부 모습이예요 상무지구 롯데마트 옆... 스타벅스 옆... 이라고 하면 쉽게 찾으실수 있을 것 같아요 창에 비친 재니아빠의 모습이 보여요 ㅋㅋ 안교는 11시 30분 오픈에 21시 마감이라고 합니다. 12시 점심시간이 되면 사람이 많아서 웨이팅을 해야 한다고 해요 그래서 조금 서둘러 갔어요 다행히 웨이팅 없이 바로 앉았어요 !!! 뚜루뚜~~ 식당은 크게 벽이 있어서 창가쪽과 식당 내부로 나눠져 있었어요 점심시간이라 그런지 볕이 너무 들어와 저희는 안쪽에 자리를 잡고 앉았어요 주방은 보이지 않았지만 음식을 준비해 내어 오는 곳은 반쯤 오픈되어 있었..

광주 상무지구 맛집, 점심 맛집 '텐토' 일본식 라멘/카레/돈부리! 술 해장에 강추!!

라이프/맛집 하이재니 2018. 10. 5. 01:06

안녕하세요. 재니스토리의 재니맘입니다 광주 상무지구 맛집 점심식사나 해장할 때 강추하는 곳 '텐토' 재니맘은 해장은 아니고 '텐토'에 점심 먹으러 다녀왔어요 상무지구에 있는 맛집들은 점심시간이 되면 기본적으로 웨이팅이 들어가는데요. 좀 서둘러서 그런지 식당에 들어가자마자 한자리 비어있어 바로 앉을 수 있었어요. 저 다음으로 온 팀은 못 먹고 돌아갔다는...ㅠㅠ 텐토는 상무지구 메가박스 골목 그 라인에 있어요. 아담한 사이즈의 식당이라서 눈 크게 뜨고 찾으셔야 해요 텐토 영업시간 낮 11시 30분부터 밤 10시 30분까지 마지막 주문은 밤 10시까지 쉬는 날 없이 연중무휴라고 하니 어느 날이고 영업시간에만 가면 맛있는 일본식을 먹을 수 있어요 텐토에서 먹을 수 있는 메뉴들이에요. 라멘과 우동, 카레, 돈부..

[전남 곡성] 곡성 아리솔 캠핑장 추천, 아리솔캠핑장에서 힐링~

여행/국내여행 하이재니 2018. 10. 4. 00:00

안녕하세요. 재니스토리의 재니맘입니다. 오늘은 추석연휴기간에 곡성 아리솔 캠핑장으로힐링캠핑을 다녀온 이야기를 포스팅하려고 해요 추석 다음날 지인 가족과 함께곡성 천마산 자락에 있는아리솔 캠핑장으로 캠핑을 다녀왔어요 재니네는 전문적으로 캠핑을 하지 않아캠핑장비를 가지고 있지는 않아요부끄럽지만 원터치텐트와 넓은 돗자리만 가지고 있어요지인 가족이 캠핑장비를 많이 갖추고 있어살짝 업혀가는 기분으로 캠핑을 다녀왔다는...ㅋㅋㅋ 광주~대구 간 고속도로를 열심히 타고곡성 아리솔캠핑장으로 달려갔어요아리솔캠핑장에 도착했을 때캠핑장 안에 주차할 만한 공간이 많이 있어큼지막한 올뉴카니발도 쉽게 주차를 할 수 있었어요바로 주차를 하고 캠핑장에 예약한 자리로 내려갔어요 지인 가족이 먼저 캠핑장에 도착해서텐트를 거의 세워놓은 상..

[전남 곡성]곡성 섬진강기차마을 여행 후기(레일바이크, 드림랜드, 증기기관차 등)

여행/국내여행 하이재니 2018. 10. 3. 10:59

안녕하세요. 재니스토리의 재니맘입니다. 오늘의 포스팅 여행지는 전남 곡성이에요. 다녀온 곳은 바로 곡성 섬진강기차마을!! 추석연휴 중 추석 다음날 곡성에 갔었는데 처음에는 사람이 별로 없을 것 같기도 했고 중간에는 명절이라고 해도 연휴니까 사람이 많을 수도 있겠다 싶었는데 곡성 기차마을에 가보니까 정말 가족단위의 관광객이 많더라구요. 저희는 기차마을 후문 쪽 주차장에 주차를 했는데 주차장이 거의 만차 수준이었어요. 후문 쪽 섬진강기차마을 입장권 매표소에요. 사진에서 입장권을 매표하는 사람들이 많이 보이죠. 섬진강기차마을 입장료는 대인 5,000원, 소인/경로우대자 4,500원이에요. 유료입장객 1인당 곡성심청상품권 2천원권을 1매씩 지급해주고 있어요. 곡성심청상품권은 지역경제 활성화를 위해 발행한 상품권..

아이와 함께 하는 미술활동(플레이도우, 크레파스, 색연필)

라이프/일상 하이재니 2018. 10. 2. 14:23

안녕하세요 재니스토리의 재니맘입니다. 오늘은 저희 딸과 했던 미술활동들을 기록해보려 합니다.사진에 나온 아가는 큰 딸 재니예요!!!! 이전 사진들을 다시 찾아보니 ....정말 아가아가 했네요~~~ 지금은 7살...유치원에서는 가장 언니그리고 예비초등생이랍니다.말도 조잘조잘 어찌나 잘하는지 친구 같을 때가 있어요 종종 잔소리도 한답니다...뭐 콩나물국과 콩나물무침을 하면..콩나물이 왜 국에도 들어 있고 반찬에도 나오냐며...하하하워킹맘이니 이해해주길 바라면서도 더 못해주는 마음이 미안스럽기도 해요 주변에서는 엄마가 미술치료사니깐 재니는 그림을 잘 그릴꺼야...라고 하시지만... 음... 완전 보통 수준입니다. ㅋㅋㅋ그런데 확신할 수 있는 것은 미술에 대한 두려움이나 거부감은 없어요 미술활동은...전 재미와..

광주 진월동 카페, 스타벅스 커피 테이크아웃해서 캠핑가기!!

라이프/카페&디저트 하이재니 2018. 10. 2. 00:01

안녕하세요. 재니스토리의 재니맘입니다. 재니맘은 추석연휴기간에 양가 부모님께 인사를 드리고추석 다음날 곡성으로 캠핑을 다녀왔어요. 곡성으로 캠핑을 가기 전에더 기분을 UP 시키려고스타벅스에서 맛있는 커피를 테이크아웃 했어요. 효천지구에서 가까운 스타벅스는광주 진월동에 새로 생긴 '스타벅스 광주서문대로점'이에요. 진월동 스타벅스라고 하면보통 빅스포 1층에 있는 스타벅스 광주진월점을 생각하시는데 광주시티병원 근처 롯데하이마트 진월점 바로 옆 건물에스타벅스가 새로 생겼어요.사실 스타벅스 광주서문대로점이 생긴지는 꽤 지났답니다. 스타벅스 바로 앞 대로변에 정차를 하고서둘러 스타벅스에 들어가남표니가 좋아하는 아이스 카페라떼와재니맘이 좋아하는 바닐라라떼를 주문을 했어요. 커피를 주문하고짬을 내서 스타벅스 매장 사진..

부모가 알아야 할 아이의 정서발달 tip

좋은정보/육아정보 하이재니 2018. 10. 1. 00:00

안녕하세요. 재니스토리의 재니맘입니다. 부모가 알아야 할 아이의 정서발달 tip 아이들의 정서 발달을 위해 엄마, 아빠는 어떤 양육태도로 아이를 도와줘야 할까? 첫째, 정서표현에 반응적이고 수용적인 가족 분위기 형성 중요 자녀의 모든 행동을 수용하라는 의미는 아니에요.예를 들어, 친구와의 일로 화가 난 자녀가 귀가하면서 문을 걷어차는 행동을 했을 경우 엄마는 아이가 어떤 마음 때문이었는지에 좀 더 귀를 기울이고 관심을 두는 것이 필요해요. 둘째, 만족감을 늦게 얻는 경험 제공 어른 뿐만 아니라 아이들도 스마트폰 사용이 많아지면서 자녀의 자기조절능력에 대해 걱정하는 경우가 많아요.스마트폰 속에서는 원하는 것을 기다리지 않고도 즉각적으로 손가락 터치로 해결이 가능하거든요.아이들이 스마트폰 사용을 자제할 수 ..

광주 상무지구 맛집, 돈카츠전문점 '오카츠' 여기 맛집 인정!!

라이프/맛집 하이재니 2018. 9. 30. 00:07

안녕하세요. 재니스토리의 재니맘입니다. 돈카츠가 먹고 싶은 날이 있죠?먹고 싶은게 있을 땐 먹어야죠.이왕 먹는거 맛있는 걸 먹어야 함... 얼마 전에 광주 상무지구 돈카츠 맛집돈카츠전문점 '오카츠'에 다녀왔어요. 광주 상무지구는 은행, 보험사, 공공기관 등등기관이나 회사가 밀집해있는 곳이라점심시간에는 줄을 서서 웨이팅이 길어질 때가 있는데오카츠도 아담하고 예쁜 맛집이라서웨이팅을 피하려면 서두르는게 좋아요. 돈카츠전문점 오카츠는상무지구 한국은행과 조선일보, 랜드피아가 있는 블록에서상무중앙로 큰도로 건너편케이원하이빌 1층에 있어요.근처에 가시면 예쁘게 생긴 식당이 보일거에요. '오카츠' 라는 식당을 이름을 보니일본어로 뜻이 있는 것 같아요.밖에서 볼 때는 잘 모르겠어요. 식당 앞에서 보니아담하고 예쁘게 꾸며..

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